RAWTHERAPIE pour les nuls

Voici une fiche très simplifiée de RawTherapee, centrée uniquement sur les réglages que tu utiliseras le plus souvent pour donner du relief à tes photos.

📷 RAWTHERAPEE — LES 4 RÉGLAGES ESSENTIELS

Réglage	À quoi ça sert ?	Si tu augmentes
☀️ Luminosité / Lightness	Éclaircit ou assombrit l'ensemble de l'image	Photo plus claire
⚫ Ombres / Shadows	Débouche les parties sombres	Les détails dans les zones noires apparaissent
⚪ Hautes lumières / Highlights	Récupère ou assombrit les zones très claires	Plus de détails dans le ciel, les blancs, etc.
◐ Contraste / Contrast	Renforce ou réduit la différence entre clair et sombre	Image plus « punchy »

RawTherapee confirme notamment que Shadows éclaircit les parties sombres et que Highlights assombrit les parties claires. RawPedia

☀️ 1. LUMINOSITÉ

Photo trop sombre → augmente légèrement.

Photo trop claire → diminue.

👉 Attention : la luminosité agit de manière beaucoup plus globale que le réglage des ombres.

Conseil : commence par de petites corrections plutôt que de fortes valeurs.

⚫ 2. OMBRES — « déboucher »

C'est le réglage à utiliser lorsque tu as :

• un visage trop sombre ;

• un animal dans une zone sombre ;

• des détails perdus dans un sous-bois ;

• un premier plan trop noir.

👉 Augmente Shadows progressivement.

Exemple :

Ombres : +10 → +20 → +30

Arrête-toi dès que les détails apparaissent.

⚠️ Trop pousser les ombres donne rapidement une image plate et bruitée.

RawTherapee recommande d'utiliser cet outil avec modération pour conserver un rendu naturel. RawPedia

⚪ 3. HAUTES LUMIÈRES

Très utile pour :

• ciel trop blanc ;

• nuages ;

• robe blanche d'un cheval ;

• plumage blanc d'un oiseau ;

• zones éclairées par un projecteur.

👉 Diminue Highlights pour récupérer du détail dans les zones claires.

Par exemple :

Hautes lumières : -10 → -20 → -30

⚠️ Si une zone est complètement cramée dans le RAW, il n'est pas toujours possible de récupérer de vrais détails. La récupération dépend des informations réellement enregistrées par le capteur.

◐ 4. CONTRASTE

Le contraste règle la différence entre les zones claires et les zones sombres.

+ contraste→ image plus dynamique, plus percutante.

- contraste→ image plus douce, plus plate.

Pour une photo naturelle, commence souvent par quelque chose comme :

Contraste : +5 à +15

Puis regarde le résultat.

RawTherapee applique ce réglage autour de la luminance moyenne de l'image. RawPedia

🎯 LA MÉTHODE SIMPLE QUE JE TE CONSEILLE

Pour une photo RAW classique :

1️⃣ Exposition / luminosité→ obtenir une luminosité générale correcte.

2️⃣ Hautes lumières→ récupérer le ciel, les blancs et les zones éclairées.

3️⃣ Ombres→ déboucher les parties sombres.

4️⃣ Contraste→ redonner du relief.

5️⃣ Contrôler à 100 %→ vérifier bruit, halos et détails.

Exemple concret

Pour une photo d'un cheval sombre devant un ciel lumineux :

Luminosité : +5Hautes lumières : -25Ombres : +20Contraste : +8

Ce ne sont pas des valeurs universelles : elles servent simplement de point de départ.

🧠 À retenir

Hautes lumières ↓ = récupérer les zones clairesOmbres ↑ = déboucher les zones sombresContraste ↑ = donner du punchLuminosité ↑ = éclaircir globalement

Et si la scène possède des ombres très profondes ET des lumières très fortes, RawTherapee dispose aussi de Dynamic Range Compression / Tone Mapping, qui permettent de réduire l'écart entre les deux avant d'affiner les ombres et hautes lumières. RawPedia

Petit mémo à garder sous la main :

🟡 PHOTO TROP SOMBRE → Luminosité ↑⚫ OMBRES TROP NOIRES → Shadows ↑⚪ CIEL TROP CLAIR → Highlights ↓🔵 PHOTO TROP PLATE → Contraste ↑🔴 PHOTO TROP DURE → Contraste ↓